1、设置合适的温度,尽量少打开

 

  室内空调温度应保持在25至26摄氏度。防止空调直接将冷空气吹到皮肤上。

 

  2、保湿喷雾

 

  每2小时喷一次保湿喷雾。

 

  3、勤奋通风

 

  长期处于空调环境中的人容易患空调疾病。在较小的空间(约10平方米)中,通常认为优选的通风时间约为2小时,通风时间约为15分钟。

 

  4、补充水分

 

  皮肤干燥实际上是在失水。防止水合作用的最简单,最方便的方法是喝水。

 

  此外,你还可以选择决明子种子、蝎子、砂人参、酸奶、柠檬、葡萄柚和其他开水喝。这具有保湿和再水化的效果。它还可以增加水果的摄入量。咖啡和茶可能会让你的皮肤变得干燥,每个人都应该在空调房间里少喝酒。

 

  5、植物加湿方法

 

  绿萝卜、丰富的竹子、分散的植物和其他植物是湿度调节的最佳选择。此外,水仙等水培植物也可用于调节室内湿度。

 

  6、养鱼

 

  鱼类养殖和水培植物实际上具有相同的效果。两者都使用存储在设备中的水来增加湿度。

 

  7、拖地

 

  使用湿拖把擦拭整个房间的地板,以增加空气湿度。

 

  8、掩码

 

  如果条件允许,你也可以涂上一些保湿面膜,但涂抹面膜的时间不宜过长,否则面膜仍会带走皮肤的水分。