事实上,我们家的空调温度不适合行驶太低。一般来说,我们必须将空调温度调至约25°C,因为室内温度比室外温度低三到五度时效果最好。

 

  住在空调房间时,要保持充足的温水,特别是如果我们可以使用金银花、菊花或其他茶作为茶,还可以排毒。

 

  空调时间有限。即使天气很热,我们也不应该整天打开空调,更不用说直接吹空气了。

 

  小心保持房间空气清新。定期放风,每天早晚至少一次,每10-20分钟一次。同时,避免在空调房吸烟。即使打开空调,最好用小缝打开窗户。

 

  进入和离开空调房间时,我们应该增加或减少我们身上的衣服。此外,当我们晚上睡觉时,我们用薄的被子或毛巾覆盖它,特别是小肚子。

 

  空调的温度不应设置得太低。二十七度会更好,让空调在这个温度范围内运行,不要总是打开低温过热,不要让空调直接吹到我们这里。